60后大姐分享创业经验，60后创业者

本文目录一览：

• 1、秦妈烫出了自己的“传奇人生”
• 2、六十岁退休后怎样生活才能过得充实,又能延缓衰老?
• 3、...如今厌倦了这样的生活,想创业,可年龄及技能的因

秦妈烫出了自己的“传奇人生”

1、年秦远红成立了重庆秦妈餐饮文化有限公司，她成为了这家公司的董事长，但她很快意识到了问题所在，她不能既当店长又当董事长，所以她开始大力招聘有着丰富管理经验的员工负责店面的日常运营，自己负责大额资本的输入输出，主要负责战略决策。秦妈火锅很快建立了连锁加盟体系，还通过了ISO9001质量体系认证。

2、十年磨一剑，秦妈火锅从一个路边小店快速成长为今天的火锅连锁帝国，短短的十年时间，秦远红书写了一个国有企业下岗女工具有传奇色彩的创业故事。 如今，秦妈第一品牌“秦妈”火锅店已在全国拥有四百多家分店，这种高速扩张至今仍在继续。

3、作为一个重庆人可以毫不夸张地说，秦妈火锅在重庆几乎是人人都听过，是比较知名的本土火锅品牌。与德庄、刘一手、猪圈、巴倒烫的名气不相上下。作为一名下岗女工到上衣资产的女企业家，她实现了人生的逆袭。作为女性给予了更多女性榜样的力量，她虽然去世了却留下来了她的火锅传奇。

4、从一个路边小店，秦妈火锅经过了十多年的快速成长，如今已经成为了一家火锅连锁帝国。当年国有企业下岗工人秦远红，凭着自己的努力，书写了一个具有传奇色彩的创业故事。

六十岁退休后怎样生活才能过得充实,又能延缓衰老?

保持规律的作息 六十岁后的男性应养成早睡早起的习惯，保持规律的作息对延缓身体衰老、调节内分泌以及提高大脑、心脏、肝脏等重要器官的功能都有帮助。节制饮食 为了延长寿命，建议六十岁后的男性采取清淡饮食。在饮食中要注意营养均衡，保护好消化系统。

第三，要爱自己，学习基本的养生知识，关心自己的身体和心理健康，明确自己的喜好和愿望，活出自己想要的生活。旅行是丰富内心世界的好方法，无论是读书还是旅行，都能让人的心灵更加富足，精神的富有带来快乐。

多锻炼，多养生，保持身心健康。关注养生知识，多一些好的生活习惯和保持个人卫生，能够让自己身体保持健康，同时需要一定的运动，哪怕是饭后走一走也是不错选择。因为人老了就容易有病痛，会加快衰老，所以需要通过让自己动起来去维持一个好身体。

永远不要有养儿防老的旧观念，不要把钱都给子女，不要长期的和子女一起生活，要有自己的家，经济独立，你才有尊严。总之，六十岁到八十岁是人生最后黄金20年，有尊严地活着，善待自己，优雅老去。人的 社会 角色经常处于变换之中，退休也是一种角色的转换。

不管怎样安排，怎样度过，有两点必须把握：那就是保持好身体和好心情。人到了老年，身体好和心情好非常重要，这就叫身心健康。这两者如同车辆的两个轮子，缺少一个都很难走稳。谁拥有身心健康，谁就活得快乐。反之，一个身心不健康的人，纵有山珍海味、金钱权势、内心仍会痛苦凄凉。

人生60岁以后步入老年，是自然规律，不可抗拒。其实除了以上三件事，老年人更应该保持积极良好的心态，这样对于身体健康也有很大的帮助，俗话说，笑一笑，十年少。健康的身体也得有良好的心态相结合。常保持心情愉悦比吃任何补药都要好。让老年人生活过得更轻松，享受每一天，开心每一天。

...如今厌倦了这样的生活,想创业,可年龄及技能的因

比如，换一份工作换一个工作环境，或者有没有创业自己做餐饮当老板的想法。计划一次旅行或者挑战一下不可能的运动等等。这些事情都是你现阶段未必会做的事情，尝试着区完成它们，你的生活便会充满阳光和能量。

第二，个体微观的需求。包括个人学习需求，工作需求，生活需求的变化等等。国际类似，比如欧美的债务危机对我们的影响，他们采取贸易壁垒保护本国企业就会影响我国部分出口企业的业绩。2）选择好行业，便要深刻了解。

你好 我个人认为你现在的状态不适合创业，如果你真的想在未来的时间里创业，那么 你现在要做的是想清楚自己想要从事的行业，还是要去上班，选在你以后想要从事的行业去工作去应聘，等到你的经验十足的时候，也就是你创业的时候。

如果当事人确实觉得无法改变目前状况，可以考虑自主创业，而对于自主创业，当事人要了解创业的优劣势，创业的难题，自己创业之前应该做什么准备，这样，当事人就不会觉得没有把握了。

很多创业者的工资都是不可估量的，很多人在生活中都只看到了创业者破产或者是没能成功。但是有很多创业者其实并不是失败，只是说在一段时间之内，他们拿到的回报是有限的，对他们来说工资的多少并不能说明什么问题。反而让他们更加奋斗。